কমলার খোসার ২০টি উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন

আপনার অনেকে জানতে চেয়েছেন কমলার খোসার পাউডার দিয়ে কিভাবে ফেসপ্যাক ও কমলার খোসার টোনার বানানো হয় মূলত কমলার খোসার ফেসপ্যাক বলতে যখন কমলা খেয়ে আমরা যে খোসাগুলোকে রোদে শুকিয়ে গুড়া করি 

এবং সেটাকে মুখে ব্যবহার করি সেটাকে মূলত কমলার খোসার ফেসপ্যাক টোনার বলা হয়। আপনি যদি প্রতিদিন মুখে কমলার খোসার পাউডার ও কমলার খোসার ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন তাহলে আপনার ত্বক হয়ে যাবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।

কমলার খোসা চুলের যত্নে অনেক উপকারী কারণ আপনাদের অনেকে চুলে খুশকি হয়ে থাকে কিংবা মাথায় ঘা হয়ে থাকে। সেই ক্ষেত্রে আমরা লেবু ব্যবহার করে থাকি কারণ লেবুতে থাকে ভিটামিন সি।

এবং কমলার খোসাতে থাকে ভিটামিন সি। আর ভিটামিন সি খুশকি এবং ঘা দূর করতে সহায়তা করে। আমরা যদি কমলার খোসাকে ভালোভাবে রোদে শুকিয়ে গুড়া করে সেটি চুলে ব্যবহার করি তাহলে মাথার খুশকি ও ঘা ভালো হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা অনেক এবং চুলকে করবে সিল্কি এবং অনেক মজবুত। আর খুশকি এবং মাথার ঘা দূর হয়ে গেলে আস্তে আস্তে চুল হয়ে যাবে শক্তিশালী। তাহলে বুঝতেই পারছেন চুলের যত্নে কমলার খোসার অনেক গুরুত্ব রয়েছে।

আমরা অনেকে লেবু চা খেয়ে থাকি কিংবা কমলার খোসার চা খেয়ে থাকি যেটি আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকার। কারণ কমলার খোসাতে থাকে ভিটামিন সি যা আমাদের শরীর থেকে ওঠা চামড়াকে পুনরায় গজাতে সহায়তা করে।

তাছাড়াও চুলে খুশকি মুখে ঘা এইসব রক্ষা করতে সহায়তা করে। আপনার গলার ভিতরে কিংবা জিভে যদি ঘা হয়ে থাকে তাহলে আপনি কমলার খোসার চা খেতে পারেন এতে আপনি উপকৃত হবেন। কারণ এসব কিছুই মূলত ভিটামিন সি এর অভাবে হয়। আর কমলার খোসাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা আমাদের শরীরের রক্ত নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। তাছাড়া আপনি যদি একজন ডায়াবেটিসের রোগী হয়ে থাকেন তাহলে আপনি কমলার খোসার চা খেতে পারেন কারণ এটি তে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শর্কারা রক্ত চলাচল নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। তাছাড়াও কমলার খোসার চা বেশ খেতে অনেক মজা। আশা করি আপনারা বুঝতে পেরেছেন কমলার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে এবং কমলার খোসার চা সম্পর্কে বিশেষ কিছু গুনাগুন সমূহ।