লেয়ার মুরগির খাবার তালিকা - দেশি মুরগির খাবার তালিকা

আজকে আমাদের এই পোস্টে লেয়ার মুরগির খাদ্য তালিকা সংক্রান্ত সকল ধরনের খাদ্য তালিকা সম্পর্কে জানতে চলেছেন। আপনার উদ্দেশ্য যদি হয় যে কোন সংক্রান্ত খাবার তালিকা তাহলে আজকের এই পোস্টটি আপনার জন্য।

আজকে আমাদের পোস্টে আপনারা যে বিষয়গুলো পেয়ে যাবেন তা ছোট্ট আকারে বলা হলোঃফাইবার জাতীয় খাবার তালিকা,গ্যাস্ট্রিট দূর করার খাবার,চর্বি জাতীয় খাবার কি কি, আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার, পেটের মেদ কমানোর খাবার তালিকা,ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার, দেশি মুরগির খাবার তালিকা,ব্রয়লার মুরগির দাম ঢাকা,বয়লার মুরগির দাম,ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট,কি খাওয়ালে মুরগির ওজন বাড়ে,টার্কি মুরগির খাবার তালিকা এই সকল সংক্রান্ত বিষয় পেয়ে যাবেন এবং আপনি সূচিপত্র দেখে আপনার পছন্দমত বিষয় বেছে নিয়ে পড়তে পারে।

লেয়ার মুরগির খাবার তালিকা

গ্যাস স্ট্রিক দূর করার সর্বপ্রথম একটি খাবার সেটি সেটি হল পানি এবং আপনার যদি অতিরিক্ত গ্যাস হয় গ্যাসের প্রবলেম ।গ্যাস্ট্রিক দূর করার খাবার নিচে বিস্তারিত আরও

তাহলে আপনি যদি এক চা চামচ জিরা খেয়ে নেন তাহলে আপনার গেছে ঠিক ভালো হয়ে যাবে। তাছাড়া কালিজিরার মাধ্যমে ও গ্যাস্ট্রিক দূর করা যায়। গ্যাস্ট্রিক দূর করার খাবার নিচে বিস্তারিত আরও

গ্যাস্ট্রিক দূর করার আরেকটি মূল জিনিস হলে আপনি যদি আদা কে শুকিয়ে খান তাহলে আপনার গ্যাস্ট্রিক দূর হয়ে যাবে। গ্যাস্ট্রিক দূর করার খাবার নিচে বিস্তারিত আরও

আর আপনি যদি চান আপনার কোনদিন গ্যাস্ট্রিক না হোক তাহলে আপনি খাবার আধা ঘন্টা পর পানি খাবেন  গ্যাস্ট্রিক দূর করার খাবার নিচে বিস্তারিত আরও

আপনি যদি খাবার আধা ঘন্টা পর পানি খান তাহলে আপনার কোন দিন গ্যাস্ট্রিক হবে না। অতিরিক্ত পানি পান  গ্যাস্ট্রিক দূর করার খাবার নিচে বিস্তারিত আরও

এবং গেছে ওষুধ আর হালকা জিরে খেয়ে নিলেই আপনার গ্যাস দূর হয়ে যাবে এগুলো মূলত গ্যাসস্ট্রিক দূর করার খাবার গ্যাস্ট্রিক দূর করার খাবার নিচে বিস্তারিত আরও

চর্বি জাতীয় খাবার গুলো কি কি। চর্বি জাতীয় খাবার গুলোর মধ্যে কোকাকোলা, কেক ডালডা এগুলো সব চলবে যত খাবারের মধ্যে পড়ে বা আমরা জন্মদিনের যেসব কে খায়  চর্বি জাতীয় খাবার কি কি 👇

সেসব কে এক মূলত ক্রিম ছাড়া তৈরি করা হয় না কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সেগুলো চর্বি দিয়ে তৈরি করা হয় এবং কেক কে বলা যেতে পারে চর্বি জাতীয় খাবার। চর্বি জাতীয় খাবার কি কি 👇

আর কোকাকোলা থাকে আরেকটা ফ্যাট এবং চর্বি দিয়ে তৈরি করা সেই জন্য কোকাকোলা কে চর্বি জাতীয় খাবার বলা যেতে পারে।  চর্বি জাতীয় খাবার কি কি 👇

এবং আমরা যেসব ডেইরি মিল্ক গুলো খাই বা যে কোন চকলেট জাতীয় খাবার যেগুলো স্বল্প মূল্যে বিক্রি করা হয় সেগুলোকে মূলত চর্বি খাবার বলা যেতে পারে।  চর্বি জাতীয় খাবার কি কি 👇

কারণ জাতীয় খাবার গুলোর মধ্যে চকলেট কেক কোকাকোলা গরুর মাংস এবং বিভিন্ন প্রকার মাংস ডালডা এই সবে মূলত চর্বি দিয়ে তৈরি। এক কথায় বলতে গেলে বিভিন্ন প্রকার ক্রিম চর্বির মাধ্যমে তৈরি করা হয়  চর্বি জাতীয় খাবার কি কি ☝

আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার গুলোর মধ্যে আইরন যুক্ত যে খাবার গুলো হলো সেগুলো হল কচুর শাক। জাম কচুর শাকে থাকে। আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার 👇

প্রচুর পরিমান আয়রন এবং জামেও থাকে প্রচুর পরিমাণ আয়রন। যেগুলো রক্ত চলাচল ও রক্ত পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। অপরদিকে ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রক্ত চলাচল মার্শল প্রেসার শরীর উর্বরতা বৃদ্ধি  আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার 👇

এবং শরীরকে ধরে রাখার জন্য ক্যালসিয়ামের কোন বিকল্প নেই ক্যালসিয়াম একটি মানুষের পর্যাপ্ত পরিমাণ দরকার তো সেইসব ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার গুলো এখন আলোচনা করা হবে। আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার 👇

ক্যালসিয়ামের সর্বপ্রথম যে খাবারটি হল সেটি হচ্ছে দুধ এবং দুধ জাতীয় খাবার কারণ এক কাপ দুধে ৩০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম থাকতে পারে। আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার 👇

এ সেরা দুধ হল প্রোটিনের একটি ভালো সোর্স। এবং কমলা লেবু কিন্তু ক্যালসিয়ামের জন্য অনেক ভালো । বৈজ্ঞানিকভাবে দেখা গেছে একটি কমলালেবুর মধ্যে ৫৫ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার 👇

এছাড়াও কমলালেবু কিন্তু ভিটামিন সি এর অন্তর্ভুক্ত যেটি আপনার শরীরকে ভিতর থেকে আরো ভালো করবে। এছাড়া পনির এ অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা দেখা যায় ১০০ গ্রাম পনিরের মধ্যে ৭২০ গ্রাম ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার 👇

এগুলো ছিল মূলত  আইরন ক্যালসিয়ামের যুক্ত খাবার আরো অনেক খাবারে আইরন ও ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় আয়রন ও ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার ☝

আপনার এখন জানতে চলেছেন দেশি মুরগির খাবার তালিকা এবং দেশি মুরগির খাবার তালিকা সম্পর্কে সকল সংশ্লিষ্ট বিষয়। দেশি মুরগির খাবার তালিকা গুলো দেখুন নিচেঃ

1. দেশি মুরগির খাবার তালিকা প্রথম সপ্তাহ  ---- ৬---৮ গ্রাম---   দেহের ওজন---৫৫=৬০
2. দেশি মুরগির খাবার তালিকা দ্বিতীয় সপ্তাহ ----১১--১২ গ্রাম--  দেহের ওজন---  ১০০=১০৫
3. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  তৃতীয় সপ্তাহ----১৯---২০গ্রাম--   দেহের ওজন--১৫০=১৬০
4. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  চতুর্থ সপ্তাহ-----২৮--৩০ গ্রাম--- দেহের ওজন--২১৮= ২২
5. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  পঞ্চম সপ্তাহ----৩৬--৩৮ গ্রাম---দেহের ওজন--২৮৬=৩০৫
6. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  ষষ্ঠ সপ্তাহ   -----৩৯---৪২ গ্রাম---দেহের ওজন-- ৩৫৯=৩৯১
7. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  সপ্তম সপ্তাহ---- ৪১----৪৪ গ্রাম---দেহের ওজন - ৪১১ =৪৩৮
8. দেশি মুরগির খাবার তালিকা অষ্টম সপ্তাহ-----৪৩---৪৬ গ্রাম---দেহের ওজন---৫৩২=৫৫৯
9. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  নবম সপ্তাহ-----৪৩----৪৭ গ্রাম---দেহের ওজন-- ৬১৮=৬৪৫
10. দেশি মুরগির খাবার তালিকা দশম সপ্তাহ---- -৪৫---৪৮ গ্রাম --দেহের ওজন----৬১৫=৬৬৯
11. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  একাদশ সপ্তাহ--৪৮-----৫১ গ্রাম--দেহের ওজন-- ৭৭৭=৮১৪
12. দেশি মুরগির খাবার তালিকা  দ্বাদশ সপ্তাহ------৫০----৫৪ গ্রাম--দেহের ওজন-- ৮৫০=৮৯৫

বয়লার মুরগির দাম এবং অন্যান্য মুরগির যেসব দামগুলো আছে সেগুলো দাম প্রতিদিন ওঠা নামা করে এবং কোনদিন বেশি  ব্রয়লার মুরগির দাম ঢাকা - বয়লার মুরগির দাম নিচে👇

এবং কোনদিন কম বলতে গেলে ২০২৩ সালে বয়লার মুরগির দাম একটু বেড়ে গেছে 2023 সালে বয়লার মুরগির দাম ২২০ টাকা কেজি এবং ঢাকাতে ২৬০ টাকা কেজি।  ব্রয়লার মুরগির দাম ঢাকা - বয়লার মুরগির দাম নিচে👇

তাছাড়া যদি কোন বয়লার মুরগির আমদানি বা ফার্ম থেকে একসাথে অনেকগুলো মুরগী নেয়া হয় তাহলে কেজিতে ঢাকা অনুযায়ী 40 টাকা কমতে পারে  ব্রয়লার মুরগির দাম ঢাকা - বয়লার মুরগির দাম নিচে👇

এবং এমনি স্বাভাবিক জায়গায় 60 টাকা কমতে পারে যদি একসাথে ফার্ম থেকে নেয়া হয় কারণ বাংলাদেশের ম্যান সিটি সেখানে সবকিছু দাম অনেক বেশি   ব্রয়লার মুরগির দাম ঢাকা - বয়লার মুরগির দাম ☝

1. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট প্রথম সপ্তাহ  ---- ৬---৮ গ্রাম---   দেহের ওজন---৫৫=৬০
2. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট দ্বিতীয় সপ্তাহ ----১১--১২ গ্রাম--  দেহের ওজন---  ১০০=১০৫
3. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট  তৃতীয় সপ্তাহ----১৯---২০গ্রাম--   দেহের ওজন--১৫০=১৬০
4. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট  চতুর্থ সপ্তাহ-----২৮--৩০ গ্রাম--- দেহের ওজন--২১৮= ২২
5. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট পঞ্চম সপ্তাহ----৩৬--৩৮ গ্রাম---দেহের ওজন--২৮৬=৩০৫
6. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট  ষষ্ঠ সপ্তাহ   -----৩৯---৪২ গ্রাম---দেহের ওজন-- ৩৫৯=৩৯১
7. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট সপ্তম সপ্তাহ---- ৪১----৪৪ গ্রাম---দেহের ওজন - ৪১১ =৪৩৮
8. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট অষ্টম সপ্তাহ-----৪৩---৪৬ গ্রাম---দেহের ওজন---৫৩২=৫৫৯
9. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট  নবম সপ্তাহ-----৪৩----৪৭ গ্রাম---দেহের ওজন-- ৬১৮=৬৪৫
10. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট দশম সপ্তাহ-----৪৫---৪৮ গ্রাম --দেহের ওজন----৬১৫=৬৬৯
11. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট  একাদশ সপ্তাহ--৪৮-----৫১ গ্রাম--দেহের ওজন-- ৭৭৭=৮১৪
12. ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট দ্বাদশ সপ্তাহ------৫০----৫৪ গ্রাম--দেহের ওজন-- ৮৫০=৮৯৫

ব্রয়লার মুরগির ওজন বৃদ্ধির চার্ট - কি খাওয়ালে মুরগির ওজন বাড়ে আলোচনা করা হলো উপর থেকে নিয়ম গুলো অনুকরণ করে আপনি আপনার বয়লার মুরগির খাবার দেবেন। কম খাবার দিলে মুরগির ডিমের সমস্যা হবে এবং বেশি খাবার দিলে মুরগির লিভারের জমতে পারে এবং সেখান থেকে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে সেই জন্য উপরের নিয়ম অনুসরণ করে খুব কম না খুব বেশিও না মুরগির খাবার দিতে হবে

মেদ কমানোর খাবার গুলোর মধ্যে সর্বপ্রথম যে খাবার চাইবে সেটি হচ্ছে সকাল বেলাতে মধু ও কালিজিরা মধু ও কালিজিরা খাওয়ার  পেটের মেদ কমানোর খাবার তালিকা👇

পর আপনি সকালে যখন দৌড়াতে বাড়া বেন তার আগে একটি লেবু হালকা কুসুম গরম পানিতে দিয়ে সে পানিটা খেয়ে নিবে  পেটের মেদ কমানোর খাবার তালিকা👇

এবং দৌড়িয়ে আসবেন দেখবেন আপনার মেদ কমে যাবে আপনি যদি দৌড়াতে না পারেন তাহলে লেবু গরম পানি খাওয়ার পর হাঁটতেও পারেন পেটের মেদ কমানোর খাবার তালিকা👇

 এবং গ্রিন টি খেলে আরো ভালো হয় এবং রাতে আপনি ঘুমানোর আগে হাফ ক্লাস পানির মধ্যে একটা গোটা লেবু দিয়ে খেয়ে নেবেন পেটের মেদ কমানোর খাবার তালিকা👇

 অবশ্যই পানিটি কুসুম গরম পানি থাকতে হবে এভাবে যদি আপনি 15 দিনের টার্গেট নেন তাহলে দেখবেন আপনার মেদ একদম কমে গেছে এগুলো মূলত মেদ কমানোর খাবার পেটের মেদ কমানোর খাবার তালিকা👇

আমাদের এই পুরো পোষ্টের এই অংশে আপনারা পেয়ে যাবেন ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার। ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার গুলো দেখতে পোস্টটি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ুন

• কলিজা (কলিজা হলো ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার এর অন্যতম উৎস)
• সামুদ্রিক মাছ (সামুদ্রিক মাছের ভিটামিন বি এর এক থেকে শুরু করে 12 পর্যন্ত ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার এর প্রোটিন পাওয়া যায়)
• ডিমের কুসুম ( ডিমের কুসুম হল ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার এর  এক অন্যতম ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার)
• দুধ জাতীয় খাবার (ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার এর আরেকটি অন্যতম খাবার হচ্ছে দুধ জাতীয় খাবার)
• সিম ও মটরশুঁটি (ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার এর আরেকটি অন্যতম  খাওয়ার হচ্ছে সিম ও মটরশুটি)
  
• সবুজ শাকসবজি (সবুজ শাকসবজিতে রয়েছে ভিটামিন বি এর ফলেট এবং সবুজ শাকসবজি একটি ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার)
  
• কলা  (ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার) এর ছয়টি উপাদানের মধ্যে আরেকটি বড় উপাদান হলো কলা যা আমাদের শরীরের বেশিরভাগ সবচেয়ে বেশি ভিটামিন বি ১২ জাতীয় খাবার এর মধ্যে সবচেয়ে বড় অন্যতম খাবার একটি হচ্ছে কলা)

শেষ কথাঃ উপরে ভিটামিন বি জাতীয় এবং সকল সংশ্লিষ্ট খাবারের আলোচনা করা হয়েছে আপনারদের পছন্দের মতন সূচিপত্র দেখে আপনার গুরুত্বপূর্ণ সংশ্লিষ্ট বিষয়টি পড়তে পারেন।